朝ヨガ

あっさりと完全に中毒に陥ったらしい。
昨夜はウジャイー呼吸をしながら眠りについた。
今朝は驚異的な寝起きの良さと共に、家ヨガに挑戦。
昨日、伝道師から薦められた本を見ながら太陽礼拝Aをやってみるものの、まだあんまり覚えてないので何かが違う気がする。。

朝のレッスン行きてえぇぇぇ～。