クラウチングスタート、ヨーイドン

夕方、桜丘の伝道師に質問の電話（仕事の話です）をしたところ、なぜかそのまま会社を抜け出してヨガへ同行することに。
いわゆる、有無を言わさず系です。
さすが実践派。やはり、デスクで、Yogini ばかり読んでるワタクシなんざとは違います。


ウェア持ってなかったので、スタジオへ向かう途中にTシャツ短パン購入。
散財。。でも、ロゴが割とかわいい。


で、神南プラクティスという渋谷にあるスタジオでイントロクラスとやらに参加。
初めての人向けというだけあり、都度つど呼吸法やポーズを細かく教えてくれたので、ほえ～へぇ～ほえぇぇ～～痛ででぇ～～へぇ～～～の連続。


犬のポーズの後に、クラウチングスタート、ヨーイドンしてしまう癖が直るまでは、イントロクラス良いかも。


むむむ。。神南プラクティスのサイト見てたら、フライヤーをプリントアウトして持ってきたら、はじめての人は1,000円って書いてる。。ｶﾞｰﾝ…。