アイテー系ヨガ教室

今日も早起きして、毎週日曜に通い始めたAshtanga Yoga - Beginners Class@ロポンギへ。
最近、目覚まし時計相手に勝率が上がってます。

少し早く着いたので、ヨガマットをしいてゴロゴロしていると、伝道師も到着。
で、誰か一緒に来たなぁと思って見てみると、あらららら、前職時代、お腹が空くといつもチョコレートをくれていた かなえ姉さん。お久しぶり。

で、元ロクヒルIT系、現在は某外資系消費財のマーケター、イイトモさんも、あっさりと誘いに乗ってくれて今日から参加。

なにやらアイテー系ヨガ教室化してきました。
仕事がらパソコンの前で長時間同じ姿勢だったり、まぁそれなりにストレスもあったりするので、心にも体にもヨガはちょうどよいかも。
そういえば、インテルには福利厚生でヨガのためのスペースがあるって、Yoginiに書いてたし。


さて、本日もマリーチアーサナ（画像のはB）とかの座って行うポーズが全然無理。
そもそもどうやってんのかよく分かんないので、キョロキョロキョロキョロ。。
そういえば、最初に来たとき先生が、「小さくなるポーズが苦手な人は、普段から態度の大きな人です」って。えーっと…。



練習後は、先週も行ったロポンギのカレー屋さんへ。
かなえ姉さん曰く、「味っ子、よくご飯食べるようになったのね（安心）」。
これもヨガ効果？


←ヨガグッズに囲まれた伝道師。完全にハマってます。
ロポンギスタバでは、かなえ姉さんとワタクシを放置してヨガブログの更新に夢中。路上でもマットしいてヨガ始めそうでした。